TIPS OLAHRAGA – Sejumlah orang yang tengah menjalani diet sering mencari cara efektif untuk menurunkan berat badan, dan salah satu opsi yang terjangkau dan mudah adalah olahraga jalan kaki. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jalan kaki dapat memberikan kontribusi positif dalam upaya penurunan berat badan. Namun, keefektifan jalan kaki dalam menurunkan berat badan bergantung pada sejumlah...
Berita Terkini:
Prediksi Pertandingan Semen Padang FC Vs Persijap, Misi Sama Lepas Zona Merah
Dari Kampus Ke Pesisir Mentawai: Aksi Nyata Mahasiswa UNP Dorong Penguatan Resiliensi Bencana Dan Ekonomi Biru
Kampung Dolas Songket Sawahlunto Jadi Juara II API 2025
Pesisir Selatan Raih Juara 2 Anugerah Keterbukaan Informasi Publik Sumbar 2025
OJK: Sektor Keuangan Sumbar Tetap Stabil, Meski Pertumbuhan Melandai
Pertamina Perkuat Transformasi Maritim, Dukung Indonesia Emas 2045
Menpora Gandeng BPKP Kawal Seluruh Program Transformasi
Menko Yusril: Jepang Mitra Penting Dalam Penguatan Tata Kelola Hukum
Kolaborasi PT Semen Padang dan Kemensos, Hadirkan 11 Unit Rumah Sejahtera Terpadu dari SEPABLOCK
Bupati Hendrajoni Lepas Keberangkatan Drum Band Mtsn 1 Pesisir Selatan Ikuti Kejuaraan Marching Band Tingkat Nasional
Hari Ini Senin (17/5/2025), Padang Diguyur Hujan
Gubernur Mahyeldi minta daerah segera bentuk Komite Daerah Ekonomi-Keuangan Syariah
Kualifikasi Piala Dunia 2026 : Prancis tekuk Azerbaijan, Ukraina atasi Islandia
Baznas RI Terjunkan Tim Bantu Evakuasi Korban Longsor Di Cilacap
Resmi Ditutup, Padang Pariaman Sukses Gelar Ajang Olahraga Antar Kampung
Bupati Agam Sambut Kedatangan Batalyon TP 897 Singgalang
BJB Kehilangan Satu Motor Transformasi Bersama Wafatnya Yusuf Saadudin
Terlihat Mati tapi Sedot Daya, Ini Cara Hemat Listrik dari “Daya Hantu” di Rumah
Indonesia Dinobatkan Jadi Destinasi Terbaik Dunia untuk Wisata Jelajah Pulau
Menghadapi Resesi dengan 4 Ide Bisnis Unik untuk Cuan Ratusan Ribu dalam 3 Hari
TIPS EKONOMI – Pada era ketidakpastian ekonomi, di mana bayangan resesi mengintai, para pengusaha berjiwa kreatif dan visioner menemukan ladang subur untuk menghasilkan cuan. Meskipun isu resesi mungkin menjadi momok, namun, di dalam gelombang tantangan itulah terbentang peluang emas. Penyediaan Bahan Pokok Berkualitas Dapur adalah jantung rumah, dan menyediakan bahan pokok berkualitas dapat menjadi bisnis...
Trik Mode dan Gaya untuk Menyulap Wajah Chubby Menjadi Lebih Memanjang dan Tirus
TIPS FASHION – Memiliki pipi chubby memang menggemaskan, namun bagi sebagian orang, terkadang ingin tampil dengan wajah yang terlihat lebih memanjang dan tirus. Tidak perlu khawatir, karena ada beberapa trik mode dan gaya yang dapat membantu menciptakan ilusi tersebut. Mulai dari trik riasan, potongan rambut, hingga gaya pakaian, semua dapat berkontribusi untuk mencapai penampilan yang...
Tips Memastikan Anak Mengelola Waktu Bermain HP dengan Bijak
TIPS KELUARGA – Dalam era digital seperti sekarang, penggunaan handphone (HP) oleh anak-anak dapat menjadi tantangan bagi orang tua. Untuk memastikan anak-anak menggunakan perangkat tersebut dengan bijak, berikut adalah 7 tips yang dapat membantu: Pantau Aktivitas HP Anak Pantau secara teratur aktivitas HP anak. Ini membantu Anda memahami pola penggunaan mereka dan menyesuaikan aturan jika...
Meraih Kebugaran dengan Gaya Hidup Sehat ala Titiek Puspa
TIPS KESEHATAN – Artis legendaris, Titiek Puspa, tetap memancarkan kebugaran pada usia yang mengesankan, 86 tahun. Kebugarannya yang menakjubkan tidak lepas dari pola hidup sehat yang telah dijalani sejak usia 40-an. Inilah rahasia kebugaran Titiek Puspa yang dapat menjadi inspirasi bagi banyak orang. Menjauhi Gula Tinggi Titiek Puspa memulai perjalanan sehatnya dengan menjauhi makanan dan...
Tips Menjawab Pertanyaan ‘Ceritakan Tentang Diri Anda’ Saat Wawancara Kerja
TIPS PENDIDIKAN – Setiap wawancara kerja biasanya dimulai dengan pertanyaan, “Ceritakan tentang diri Anda.” Pertanyaan ini dapat menjadi kesempatan emas untuk mempresentasikan diri Anda dengan baik di mata pewawancara. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk memberikan jawaban yang memukau: Kaitkan Jawaban dengan Posisi yang Dilamar Saat memberikan jawaban, pastikan untuk mengaitkannya dengan...
Menghadapi Angin Puting Beliung
Sebelum Datangnya Angin 1. Dengar dan simaklah siaran radio atau televisi menyangkut prakiraan terkini cuaca setempat 2. Waspadalah terhadap perubahan cuaca 3. Waspadalah terhadap angin topan yang mendekat 4. Waspadalah terhadap tanda tanda bahaya sebagai berikut: Langit gelap, sering berwarna kehijauan. Hujan es dengan butiran besar Awan rendah, hitam, besar, seringkali bergerak berputar Suara keras...
Menghadapi Bahaya Letusan Gunung Api
SEBELUM LETUSAN: 1. Cari tahu tentang system pengamanan di komunitas daerah masing-masing serta bagan alur keadaan darurat 2. Waspadai mengenai bahaya yang menyertai letusan gunung api yaitu: Lahar dan banjir bandang Longsor dan hujan batu (material gunung api) Gempa bumi Hujan abu dan hujan asam Tsunami 3. Lakukan rencana evakuasi Apabila anda tinggal di daerah...








