TIPS OLAHRAGA – Olahraga tak harus selalu terasa membosankan dan melelahkan. Satu jenis olahraga yang penuh kegembiraan dan digemari banyak orang adalah menari. Selain memberikan manfaat kesehatan fisik, menari juga membawa kebahagiaan melalui irama musik dan energi positif di sekeliling. Dance, atau menari, bukanlah olahraga baru. Seiring berjalannya waktu, dunia tari berkembang pesat dengan munculnya...
Berita Terkini:
Stunting Bukan Sekedar Angka, Wabub Rahmat Hidayat: Padang Pariaman Siap Pastikan Generasi Sehat
Mandeh, Surga Tersembunyi di Sumbar, Alternatif Raja Ampat yang Terjangkau dan Memesona
Quartararo dan Rins Soroti Tikungan “Krusial” Mandalika, Pengaruhi Performa Ban dan Kecepatan
69 Tewas, Ratusan Terluka Akibat Gempa Dahsyat di Filipina Tengah
Jelang Setahun Pemerintahan, Pemerintah Pastikan Anggaran dan Program Tepat Sasaran
Siswa SD di Agam Diduga Keracunan Makanan Program MBG, 36 Anak Dirawat
Wabub Rahmat Hidayat Beri Dukungan Penuh, Saat Hadiri Training Center Kafilah MTQ Padang Pariaman
Padang Pariaman Gelar Mauluik Gadang: Merawat Tradisi, Menyemai Kebersamaan
Kemenpar RI Tinjau Potensi Wisata Batang Aie Kampung Koto di Kayu Tanam
Padang Pariaman Terima Rp65 Miliar Bantuan BNPB, Bupati JKA: Alhamdulillah Terbesar di Sumbar
Berdiri Kokoh, Jembatan Batang Anai Sani Tandikek Diresmikan, Akses Ekonomi Masyarakat Kembali Lancar
Wabub Rahmat Hidayat Tegaskan Pemerintah Daerah Komitmen Lindungi Hak Warga dalam Pengelolaan Tanah Negara
Perpustakaan Daerah Padang Pariaman Jadi Sarana Wisata Edukasi Bagi Anak Usia Dini
Bupati JKA Buka Kejurprov Tarung Derajat Sumbar, Sport Hall Jadi Markas Baru
Bangkitkan Semangat Bertani, Bupati JKA Ajak Generasi Muda Jadi Petani Milenial
Bupati JKA: Jaga Moralitas dan Perkuat Pemahaman Agama untuk Generasi Emas
Bupati JKA Tegaskan Komitmen Pemda dalam Program KB dan Kesehatan Reproduksi
Komitmen Tingkatkan Mutu Pendidikan dan Akhlak Bupati JKA Sidak Dua Sekolah Dasar di Padang Pariaman
Bupati JKA: Ditengah Efesiensi, Pembangunan Tak Akan Hadir Tanpa Perjuangan Gigih
Panduan Lengkap dari Psikolog: Tips Memilih Taman Kanak-Kanak yang Tepat untuk Si Kecil
TIPS PENDIDIKAN – Sebelum kita melangkah ke tahap pendidikan dasar, memilih Taman Kanak-Kanak (TK) yang tepat untuk anak bukanlah keputusan yang boleh diambil dengan sembarangan. Menurut Samanta Elsener, M.Psi., Psi, seorang psikolog anak, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk memastikan anak siap menghadapi pengalaman belajar di TK. Sebelum melangkah lebih jauh, pastikan bahwa Si...
Tips Investasi untuk Meminimalkan Risiko dan Maksimalkan Keuntungan
TIPS EKONOMI – Investasi merupakan langkah krusial dalam mencapai tujuan keuangan jangka panjang. Namun, dengan banyaknya pilihan investasi yang tersedia, banyak orang sering kali bingung memilih jenis investasi dan khawatir terhadap risiko kehilangan modal yang signifikan. Untuk itu, pemahaman akan tips investasi cerdas menjadi kunci penting agar risiko dapat diminimalkan dan keuntungan dapat dioptimalkan. Berikut...
Tips Tampil Effortless dengan Gaya Minimalis Tahun 90an
TIPS FASHION – Gaya minimalis tahun 90an tetap mempertahankan popularitasnya karena kemampuannya menciptakan gaya yang stylish tanpa usaha berlebihan. Inilah beberapa tips untuk mengadopsi gaya minimalis khas tahun 90an dan tampil effortlessly chic: Padu-padan tank top, cargo pants, dan platform flip flop dapat memberikan tampilan menarik. Pilih warna netral dan tambahkan sentuhan merah pada celana...
Tips Lalui ‘Fase Buruk’ Pernikahan Bersama Pasangan
TIPS KELUARGA – Kebanyakan orang mungkin meremehkan seberapa besar usaha yang diperlukan untuk mempertahankan sebuah pernikahan. Pernikahan bukan hanya tentang persahabatan dan cinta, tetapi juga melibatkan pertengkaran, permainan saling menyalahkan, dan kesalahpahaman. Pasangan seringkali gagal menyadari dan mengatasi aspek-aspek negatif dari pernikahan mereka, yang kemudian dapat membuat mereka terjebak dalam masalah pernikahan. Pernikahan adalah perjalanan...
Menurunkan Berat Badan dengan Efektif Melalui Jalan Kaki
TIPS OLAHRAGA – Sejumlah orang yang tengah menjalani diet sering mencari cara efektif untuk menurunkan berat badan, dan salah satu opsi yang terjangkau dan mudah adalah olahraga jalan kaki. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jalan kaki dapat memberikan kontribusi positif dalam upaya penurunan berat badan. Namun, keefektifan jalan kaki dalam menurunkan berat badan bergantung pada sejumlah...
Menghadapi Resesi dengan 4 Ide Bisnis Unik untuk Cuan Ratusan Ribu dalam 3 Hari
TIPS EKONOMI – Pada era ketidakpastian ekonomi, di mana bayangan resesi mengintai, para pengusaha berjiwa kreatif dan visioner menemukan ladang subur untuk menghasilkan cuan. Meskipun isu resesi mungkin menjadi momok, namun, di dalam gelombang tantangan itulah terbentang peluang emas. Penyediaan Bahan Pokok Berkualitas Dapur adalah jantung rumah, dan menyediakan bahan pokok berkualitas dapat menjadi bisnis...
Trik Mode dan Gaya untuk Menyulap Wajah Chubby Menjadi Lebih Memanjang dan Tirus
TIPS FASHION – Memiliki pipi chubby memang menggemaskan, namun bagi sebagian orang, terkadang ingin tampil dengan wajah yang terlihat lebih memanjang dan tirus. Tidak perlu khawatir, karena ada beberapa trik mode dan gaya yang dapat membantu menciptakan ilusi tersebut. Mulai dari trik riasan, potongan rambut, hingga gaya pakaian, semua dapat berkontribusi untuk mencapai penampilan yang...
Tips Memastikan Anak Mengelola Waktu Bermain HP dengan Bijak
TIPS KELUARGA – Dalam era digital seperti sekarang, penggunaan handphone (HP) oleh anak-anak dapat menjadi tantangan bagi orang tua. Untuk memastikan anak-anak menggunakan perangkat tersebut dengan bijak, berikut adalah 7 tips yang dapat membantu: Pantau Aktivitas HP Anak Pantau secara teratur aktivitas HP anak. Ini membantu Anda memahami pola penggunaan mereka dan menyesuaikan aturan jika...
Meraih Kebugaran dengan Gaya Hidup Sehat ala Titiek Puspa
TIPS KESEHATAN – Artis legendaris, Titiek Puspa, tetap memancarkan kebugaran pada usia yang mengesankan, 86 tahun. Kebugarannya yang menakjubkan tidak lepas dari pola hidup sehat yang telah dijalani sejak usia 40-an. Inilah rahasia kebugaran Titiek Puspa yang dapat menjadi inspirasi bagi banyak orang. Menjauhi Gula Tinggi Titiek Puspa memulai perjalanan sehatnya dengan menjauhi makanan dan...