RESPONRADIO.COM PADANG│JAKARTA — Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan tips menjaga berat badan stabil selama bulan Ramadhan dengan mengontrol makan berat saat berbuka dan tidak melewatkan sahur. “Berbuka jangan langsung dengan makanan berat dalam porsi besar. Mulailah dengan 2–3 butir kurma ditambah air putih, lalu beri jeda 15–20 menit sebelum makan...
Berita Terkini:
Tips Menjaga Berat Badan Stabil Selama Ramadhan
Sinergi Hadapi Bencana Dan Dongkrak Ekonomi, Pemprov Sumbar Gelar Rakor Bersama Pemko Payakumbuh
Ketua Dekranasda Padang Panjang Tekankan Peningkatan Mutu Dan Digitalisasi UMKM
Sering Curhat di Medsos? Kenali Batas Aman Agar Oversharing Tak Jadi Bumerang Bagi Mentalmu
Pemprov Sumbar dan Pemkab Lima Puluh Kota Sinkronkan Arah Pembangunan 2026
Hari Ini, Presiden Prabowo Dijadwalkan Bilateral Dengan Raja Yordania
Menaker Bidik Magang Nasional 2026 Menjangkau Semua Provinsi
SIG Pasok 36 Ribu Bata Interlock Untuk Percepat Huntap Sumbar
KPK Dalami Aktivitas Penukaran Valuta Asing Pada Kasus K3 Kemenaker
Wagub Sumbar Salurkan Bantuan untuk Mendukung Pengembangan Fasilitas Masjid Tangah Jua Bukittinggi
Pengamat: Program PLTS 100 GW Bisa Hemat Subsidi BBM Hingga Rp 21 T
Perkuat Regenerasi Pemimpin Muda, ParagonCorp Resmi Buka Novo Club Batch 4
Menyambut Ramadhan, Pemerintah Salurkan Bantuan Stimulan Untuk Rumah Terdampak Bencana di Padang Pariaman
IHSG Menguat di Tengah Pasar Cermati Perkembangan Kebijakan Tarif AS
Bahaya Mengintai di Balik Renyahnya Gorengan: Kenapa Harus Dihindari Saat Berbuka?
Pemkot Bukittinggi klarifikasi relokasi Pasa Pabukoan Belakang Balok
Instruksi Tegas Kapolri: Usut Tuntas Oknum Brimob Penganiaya Anak!
COO Danantara puji kontribusi PT Semen Padang untuk Sumatera Barat
Ingin Hidup Lebih Tenang? Simak Tips Bahagia dari Sudut Pandang Psikolog
Home » Puasa ramdhan