RESPONRADIO.COM PADANG│JAKARTA — Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan tips menjaga berat badan stabil selama bulan Ramadhan dengan mengontrol makan berat saat berbuka dan tidak melewatkan sahur. “Berbuka jangan langsung dengan makanan berat dalam porsi besar. Mulailah dengan 2–3 butir kurma ditambah air putih, lalu beri jeda 15–20 menit sebelum makan...
Tag: Ramadhan 2026
Post
Post
Bahaya Mengintai di Balik Renyahnya Gorengan: Kenapa Harus Dihindari Saat Berbuka?
RESPONRADIO.COM PADANG│JAKARTA — Gorengan memang sering jadi menu favorit saat berbuka puasa. Mulai dari bakwan, risoles, hingga tahu isi hampir selalu hadir sebagai takjil andalan. Namun, kebiasaan ini ternyata bisa memberikan dampak kurang baik bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Dietisien dari RSUP dr. Hasan Sadikin Bandung Yesi Herawati mengingatkan bahwa tubuh yang baru selesai berpuasa seharian sebenarnya...
Post
Pawai Obor dan Lampion Imlek di Kalbar: Simbol Toleransi dan Persatuan
RESPONRADIO.COM PADANG│PONTIANAK — Gubernur Kalimantan Barat, Ria Norsan, memimpin pelepasan Pawai Obor Akbar di Halaman Masjid Mujahidin Pontianak pada Senin malam, 16 Februari 2026. Acara ini bertujuan untuk memperkuat persatuan, toleransi, dan semangat kebersamaan masyarakat Kalimantan Barat dalam menyambut Bulan Suci Ramadan 1447 Hijriah. Gubernur bersama Ketua TP PKK turut serta dalam pawai tersebut, diikuti oleh...