Home » Duduk Terlalu Lama

Tag: Duduk Terlalu Lama

Post
Duduk Terlalu Lama? Tips Sehat Agar Tetap Aktif di Kantor!

Duduk Terlalu Lama? Tips Sehat Agar Tetap Aktif di Kantor!

KESEHATAN – Kebiasaan duduk terlalu lama, yang umum dialami oleh pekerja kantoran, ternyata dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan kronis. Selain berpotensi memicu penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, hingga kanker, kebiasaan ini juga dapat menimbulkan gangguan pada otot dan tulang. Durasi duduk yang dianggap terlalu lama adalah lebih dari 8 jam sehari, sementara banyak pekerja kantoran...

Buka chat
1
Scan the code
Hello 👋
Apa yang dapat kami bantu?