PADANG PARIAMAN – Efendi, seorang pensiunan Telkom Padang, telah menjadikan tinju sebagai gaya hidupnya sejak masa muda hingga kini. Selain mengelola Telkom Sport Hall Padang untuk cabang olahraga bulutangkis, Efendi juga membangunnya sebagai basis Sasana Tinju Garuda Sakti. “Saya memang tak bisa melupakan tinju. Sejak muda, saya berlatih tinju hingga akhirnya menjadi karyawan di Telkom....
Tag: hidup
Post
Post
Meraih Kebugaran dengan Gaya Hidup Sehat ala Titiek Puspa
TIPS KESEHATAN – Artis legendaris, Titiek Puspa, tetap memancarkan kebugaran pada usia yang mengesankan, 86 tahun. Kebugarannya yang menakjubkan tidak lepas dari pola hidup sehat yang telah dijalani sejak usia 40-an. Inilah rahasia kebugaran Titiek Puspa yang dapat menjadi inspirasi bagi banyak orang. Menjauhi Gula Tinggi Titiek Puspa memulai perjalanan sehatnya dengan menjauhi makanan dan...