Kolesterol dapat dikategorikan menjadi dua yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik atau HDL justru sangat penting peranannya dalam tubuh terutama untuk membantu penyerapan asam lemak esensial dan juga memproduksi hormon-hormon seks. Namun, yang wajib dihindari ialah kolesterol jahat atau LDL yang dapat menyebabkan penimbunan lemak pada pembuluh darah yang kemudian bisa memicu timbulnya...
Month: June 2020
Post
Post
Cara Menggendong Bayi Yang Aman dan Nyaman
Menggendong bayi terutama yang baru lahir, pastilah menakutkan bagi seorang ibu baru. Tubuh bayi yang mungil seolah-olah sangat rapuh. Jangan takut dan ragu dengan sedikit belajar dan keyakinan diri pasti kita bisa menggendong bayi dengan luwes. Yakinlah dengan kemauan, maka beberapa saat kemudian maka naluri keibuan kita akan semakin membantu memudahkan kita. Langkah-langkah untuk memulai...
Post
Menghadapi Bahaya Letusan Gunung Api
SEBELUM LETUSAN: 1. Cari tahu tentang system pengamanan di komunitas daerah masing-masing serta bagan alur keadaan darurat 2. Waspadai mengenai bahaya yang menyertai letusan gunung api yaitu: Lahar dan banjir bandang Longsor dan hujan batu (material gunung api) Gempa bumi Hujan abu dan hujan asam Tsunami 3. Lakukan rencana evakuasi Apabila anda tinggal di daerah...