RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Masalah kesehatan kerap kali muncul dalam kehidupan manusia, kali ini respon health membahas topik kesehatan tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi klinis dimana tekanan darah sistolik mencapai ≥ 140 mmHg dan tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg yang diukur pada saat istirahat. Hipertensi atau tekanan darah tinggi, sering disebut...
Category: Kesehatan
Post
Post
Tips Menjaga Kesehatan di Musim Kemarau
RESPONRADIO.COM PADANG | KESEHATAN – Musim kemarau sering kali membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan kita. Suhu yang tinggi dan udara yang kering dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti dehidrasi, heatstroke, dan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Berikut adalah beberapa tips dari Kementerian Kesehatan yang dapat membantu kamu tetap sehat selama musim kemarau. Cukupi Kebutuhan...
Post
Menyelami Gaya Hidup “Clean Eating”: Makan Sehat dan Alami
RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Gaya hidup sehat kini semakin populer di kalangan masyarakat modern yang semakin peduli terhadap kesehatan jangka panjang. Salah satunya dibuktikan dengan kebiasaan Clean Eating yang mengutamakan kualitas dan kebersihan makanan yang dikonsumsi. Sebenarnya, apa sih itu Clean Eating? Dan kenapa itu baik bagi kita? Mengenal Clean Eating Pola makan Clean Eating...
Post
Rahasia Panjang Umur: Kebiasaan Sehari-hari yang Perlu Kamu Tahu
RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Siapa sih yang nggak mau hidup lebih lama? Pastinya semua orang ingin, kan? Meskipun umur kita udah ditentuin sama Tuhan Yang Maha Esa, tapi nggak ada salahnya kita berusaha biar tetep sehat supaya bisa panjang umur. Nah, salah satu cara biar umur kita panjang adalah dengan makan yang sehat dan rajin...
Post
13 Obat Sakit Gigi Alami yang Ampuh: Alternatif Hemat dari Dapur!
RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Sakit gigi memang bisa jadi penderitaan yang sangat menyiksa. Kalau tidak diobati dengan cepat, rasanya bisa bikin tidak nyaman banget, terutama pas lagi makan atau ngobrol. Biasanya, orang pada umumnya langsung minum obat pereda nyeri buat mengurangi sakit gigi. Tapi sebenernya, ada banyak alternatif obat sakit gigi alami yang bisa dibuat...
Post
Tips Sehat di Depan Komputer: Jaga Mata dan Tubuh Tetap Prima!
RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Penting untuk menyadari bahwa bekerja di depan komputer bisa berdampak pada kesehatan, terutama pada mata dan tubuh. Masalah seperti mata lelah, stres, dan bahkan postur tubuh yang buruk bisa muncul jika tidak menjaga kesehatan dengan baik. Berikut ini adalah lima tips sederhana untuk tetap sehat saat bekerja di depan komputer: 1....
Post
Tips Sehat Pasca Liburan Lebaran: Kembalikan Keseimbangan dengan CERDIK
RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Liburan Lebaran telah usai, dan kini saatnya kita kembali ke rutinitas sehari-hari. Namun, perubahan dari pola hidup santai liburan kembali ke aktivitas padat bisa memberikan dampak pada kesehatan kita. Untuk membantu kita kembali beradaptasi dan menjaga kesehatan, Dokter Ngabila Salama, seorang praktisi Kesehatan Masyarakat, membagikan beberapa Tips Sehat penting dengan menggunakan...
Post
Mudik Sehat: Kunci Keselamatan dan Kenyamanan di Perjalanan Pulang Kampung
RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Mudik, momen yang dinanti-nantikan setiap tahunnya oleh jutaan orang di Indonesia. Pulang kampung, bertemu keluarga, dan merayakan momen bersama menjadi bagian tak terpisahkan dari tradisi ini. Namun, di balik euforia dan kebahagiaan itu, penting untuk tidak melupakan faktor kesehatan. Kesehatanmu adalah aset berharga yang harus dijaga, terutama ketika menjalani perjalanan jauh...
Post
Tetap Sehat Selama Puasa: Panduan Praktis Menjaga Kesehatan Tubuh di Bulan Ramadhan
RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Menahan lapar dan dahaga selama lebih dari dua belas jam saat bulan Ramadhan bisa jadi tantangan besar bagi umat Muslim. Selain itu, kewajiban bangun di tengah malam untuk sahur dan meningkatkan ibadah bisa bikin pola tidur jadi tak teratur. Kondisi ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh kita, makanya penting banget buat...
Post
Kendalikan Gula Darah dengan 9 Makanan Ajaib Ini
RESPONRADIO.COM | KESEHATAN – Oke, kita akan ngomongin makanan penurun gula darah yang bisa jadi sahabat baik buat kamu yang lagi berjuang melawan diabetes atau cuma pengen jaga-jaga biar kadar gula darahnya tetap stabil. Bicara soal diabetes, ini bukan cuma soal “eh, gula darah gue naik nih”, tapi lebih ke gimana kita ngatur pola makan...