RESPONRADIO.COM PADANG│JAKARTA — Pegiat olahraga Fanny Ghassani menilai olahraga lari kini semakin berkembang menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat. Lari tidak hanya bertujuan menjaga kebugaran atau mengejar catatan waktu, tetapi juga menjadi aktivitas sosial yang mempertemukan orang-orang dengan minat yang sama.
Perkembangan komunitas lari turut membuat olahraga tersebut semakin mudah diikuti oleh berbagai kalangan, baik pemula maupun pelari berpengalaman. Perwakilan IM Road Runner Gatot Sudarsono mengatakan komunitas memberikan ruang untuk berlatih, berbagi pengalaman, sekaligus membuat aktivitas lari terasa lebih terbuka dan menyenangkan.
Meski semakin populer, peningkatan partisipasi dalam kegiatan lari perlu diimbangi dengan kesiapan fisik, khususnya untuk jarak jauh. Head Emergency MRCCC Siloam Hospitals Semanggi dr. Jane Rosalind mengingatkan pentingnya latihan bertahap, pengaturan hidrasi, mengenali kondisi tubuh, serta melakukan pemeriksaan kesehatan sesuai kebutuhan sebelum mengikuti aktivitas dengan intensitas tinggi.
Antusiasme masyarakat terlihat dari penyelenggaraan Crystalin Run Xperience 2026 yang diperluas ke Surabaya dan Jakarta. Seri Surabaya pada Juli diikuti sekitar 3.500 peserta, sementara seri Jakarta akan digelar 4 Oktober dengan kategori 2,5K, 5K, 10K, dan 21K. Penyelenggara juga berencana membentuk komunitas Crystalin Run sebagai wadah latihan bersama bagi pelari dari berbagai tingkat pengalaman.